Le Trail Longe Côte : une nouvelle discipline combinée qui marche...ou court !


https://www.wildmove.org/ 

Qu'est-ce donc ce nouveau sport combiné ?

 Le Trail-Longe Côte de La Napoule est une épreuve combinée de longe côte et de trail en bord de mer. Le parcours se déroule aux 2/3 sur un sentier et 1/3 dans l’eau répartis en plusieurs
sections qui se succèdent. Un tour complet du parcours est de 2.5km.
En effet les participants alternent phase terrestre de course à pied (version Trail) ou de marche (version Trek), puis se mettent à l'eau dans les baies rencontrées dont le linéaire dans l'eau est d'environ 100 à 150 mètres à chaque baie...Puis les compétiteurs ressortent de l'eau et ainsi de suite.
La version Trail est une véritable discipline sportive éprouvante avec ses changements de rythmes cardio et musculaires. la version Trek est une discipline Sport-Santé abordable pour tous les profils.

 Cette nouvelle discipline a été crée par les clubs "Trail Longe Côte Napoule", "Wild Move" et "Alison Wave Attitude" tous affiliés à la Fédération FFRP.


Les épreuves et type de course en détail sont les suivantes : Trail (en courant) ou Trek (en marchant)
- TRAIL LONGE CÔTE en binôme : 2 à 4 tours du parcours (de 5 à 10 kms) en Trail & Longe Côte
- TRAIL LONGE CÔTE en solo * : 2 à 4 tours du parcours (de 5 à 10 kms) en Trail & Longe Côte
- TREK LONGE CÔTE en binôme : 1 à 3 tour(s) du parcours (de 2.5km à 7.5 km) en Marche
sportive & Longe Côte
















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